A Konjac tészta alacsony kalóriatartalmú étel?
A szilárd étkezési rendre törekvő jelenlegi mintában az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek egyre több ember figyelmének középpontjába kerültek.Konjac tészta, mint híres opció ellentétbentészta, széles körben felhívta a figyelmet alacsony kalóriatartalmú tulajdonságaira.Együtt kellene megvizsgálnunk, hogy a konjac tészta alacsony kalóriatartalmú étel-e.
Annak ellenére, hogy a jóléti ismeretek folyamatosan bővülnek és az egyének az ideális testtömegükhöz nyúlnak, az alacsony kalóriatartalmú, mégis kellemes ételfajták megtalálása egyre jelentősebb.A konjac tészta egy felmerülő étkezési döntés, és alacsony kalóriatartalmú kreditjei kétségtelenül felkeltik az olvasók érdeklődését.Jelenleg érdemes belemerülnünk a konjac tészta finomságaiba, és ellenőrizni, hogy valóban alacsony kalóriatartalmú étel-e.
Mi az a konjac tészta?
A Konjac Pasta egyfajta makaróni, amelyet fő összetevőként konjacból készítenek.A konjac, más néven ausztrál nyílgyökér vagy konjac, élelmi rostokban gazdag, alacsony kalóriatartalmú étel.Főleg a konjac növény gumós részéből nyerik ki.
A konjac tésztát széles körben a hagyományos tészták innovatív alternatívájaként tartják számon.A konjac tészta kevesebb kalóriát és kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos tészta.Optimális választás azok számára, akik csökkenteni szeretnék kalóriabevitelüket vagy szabályozni szeretnék a keményítőbevitelüket.
A hagyományos tésztákhoz képest a konjac tészta nemcsak megoldja az egyén tészta ízével kapcsolatos problémát, hanem több egészségügyi előnnyel is jár.Gazdag élelmi rostokban, amelyek elősegítik a gyomor-bélrendszer egészségét és jóllakottságát.Ezenkívül a konjac tészta alacsony glikémiás indexű (GI), ami egyensúlyba hozza a vércukorszintet.
Egyedülálló tulajdonságainak és helyettesíthetőségének köszönhetően a konjac tészta kiemelkedett az egészséges táplálkozás terén, mint az alacsony kalória- és keményítőszegény étrendet keresők első számú választása.
Konjac tészta kalória a hagyományos tészta ellen
Vidd a miénketShirataki zabtésztapéldaként nézzük meg a tápérték táblázatot:
| Tétel: | 100 grammonként |
| Energia: | 9 kcal |
| Fehérje: | 0,46 g |
| Zsírok: | 0g |
| Szénhidrát: | 0g |
| Nátrium: | 2 mg |
A Konjac tészta mindössze 9 kcal-t tartalmaz, ami jóval alacsonyabb, mint a hagyományos tészta, határozottan alacsony kalóriatartalmú tészta.Ráadásul a hagyományos tészta sok szénhidrátot tartalmaz, ami számos betegséghez vezethet, például metabolikus szindrómához, cukorbetegséghez vagy elhízáshoz ......Ketoslim MoA Shirataki tészta viszont nem tartalmaz szénhidrátot, így nem csoda, hogy csodatészta néven is szokták ismerni, és mint látható, ez egy zsírmentes étel is, ami Ázsiában nagyon népszerű étel, és nem csak tésztakészítők vagyunk, hanem különféle konjac-összetevőket is gyártunk, mint pl.konjac rágcsálnivalók, konjac zselé, éskonjac vegán ételek......
Következtetés
A tészta alacsony kalóriatartalmú?A válasz abszolút igen, a konjac tészta a tökéletes válasz erre a kérdésre, gluténmentes, vegán étel, cukormentes étel cukorbetegeknek, akikre számos korlátozás vonatkozik, mert egy tál tésztát akarnak enni, és kalóriaszegény étel diétázók számára, akik egy ízletes tésztát szeretnének enni, miközben karcsúak szeretnének maradni.
Ajánlom elolvasni
Feladás időpontja: 2022. január 10