Amit a konjac rizs kalóriáiról tudni kell

Mindannyian tudjuk, hogykonjac rizsnagyon alacsony kalóriatartalmú. Az alábbiakban számszerűsítve látható a konjac rizs kalóriatartalma.

Kalóriaösszehasonlítás a konjac rizs és néhány gyümölcs között:

Amint láthatod,Konjac rizsJelentősen alacsonyabb kalóriatartalmú, mint a legtöbb gyümölcs. Valójában egy adag hagyományos gyümölcs kalóriáinak körülbelül 1/3-1/6-át tartalmazza.

Ez azért van, mertKonjac rizsszinte teljes egészében rostokból állglükomannán, amely szinte semmilyen kalóriát nem tartalmaz, a szénhidrátok, fehérjék vagy zsírok helyett, amelyek kalóriát biztosítanak. A glükomannánnak szinte nincs hatása a vércukorszintre.

A konjac rizs rendkívül alacsony kalóriatartalma nagyszerű választássá teszi azok számára, akik fogyni szeretnének, vagy kalóriaszegény diétát szeretnének tartani, mivel alacsony kalóriatartalmú alternatívájaként használható a magasabb kalóriatartalmú ételeknek, például a rizsnek, a tésztának vagy a burgonyának.

A gyümölcs természetesen továbbra is nagyon egészséges, de a kalóriák gyorsan összeadódhatnak, különösen, ha megpróbálod korlátozni az összkalóriabeviteledet. A konjac rizs lehetőséget kínál arra, hogy rizsszerű élményben legyen részed a kalória nagy része nélkül.

Kalória egy csésze konjac rizsben:

Összehasonlításképpen, a hagyományos fehér rizs körülbelül 45 gramm összes szénhidrátot és 40 gramm nettó szénhidrátot tartalmaz csészénként főtt.

A konjac rizs rendkívül alacsony szénhidráttartalmú, így nagyszerű választás azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú, ketogén vagy cukorbetegek számára is megfelelő étrendet követnek. A magas rosttartalom elősegítheti a teltségérzetet és a jobb emésztést is.

Következtetés

Ketoslim moegy konjac élelmiszerek gyártására és nagykereskedelmére szakosodott vállalat. Nemcsak konjac rizsünk van,konjac száraz rizs, konjac zabpehely rizs, de azt iskonjac tészta, konjakos száraz tészta,instant tészta, zabpelyhes tésztát és más konjac ételeket, valamint konjac ízű snackeket. Értékesítjük és nagykereskedelemben is forgalmazzuk őket. Kapcsolatba léphet velünk, hogy az Ön igényei szerint testre szabhassuk. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, forduljon hozzánk bizalommal.Kapcsolatés amint lehetséges, válaszolunk.