Konjac tészta receptek: Találd meg az egészséges és finom tökéletes kombinációját

Konjac élelmiszergyártó

Konjac tésztaegy konjacból, mint fő nyersanyagból készült élelmiszer, és számos gyógyászati értékkel bír. Alacsony kalóriatartalmú, kevés keményítőtartalmú, magas rost- és tápanyagtartalmú, ami jó a fogyáshoz és a testsúlyszabályozáshoz. Konjac tésztatermékek a következőtől:Ketoslim Mo beszállítókszigorú minőségellenőrzésen esnek át az újdonság, az egészségesség és a rendkívüli íz garantálása érdekében.

Shirataki tésztaSzáraz és lágy, „nedves” formában kaphatók az ázsiai piacokon és egyes szupermarketekben. Nedvesen vásárolva folyadékba vannak csomagolva. Általában legfeljebb egy évig eltarthatók. Egyes márkáknál öblítést vagy forralást igényelnek, mivel a csomagolásban lévő víznek kellemetlen szaga van.

Konjac tésztaCsodatésztaként is emlegetik, nulla kalóriás, gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú. Jól felszívják az ízeket, és számos tésztát igénylő receptben helyettesíthetők. A Shirataki tészta receptek sokoldalúak és finomak! Itt bemutatunk néhány könnyen elkészíthető konjac tészta receptet.

Diétás ételek Konjac tésztafőzés

Sütőtök Konjac Shirataki tészta

1. Ez azkonjac tészta100 grammonként 6 kalória van benne. A következő keményítőből készül:konjac gyökér.

2. Mosd meg a tésztát, és vágd rövidre.

3. Szezámolajban pirítsd meg.

4. Ez Mentaiko. Forró és sós halikra.

5. Tedd Mentaikót akonjaktészta.

6. Süsd, amíg a Mentaiko színe rózsaszínű nem lesz.

7. Ízlés szerint díszítsük szezámmaggal és pirospaprikával.

Szezámos Shirataki tészta

1. Melegítsen fel egy serpenyőt közepesen magas lángon. Fújja be sütőspray-vel.

2. Keverjük össze a mogyoróvajat, a szójaszószt, a pirospaprika-pelyhet és a szezámolajat. Tedd félre.

3. Tedd a tökszeleteket a serpenyőbe, és párold puhára.

4. Add hozzá a lecsepegtetett shirataki tésztát, és párold tovább, amíg a tészta forró nem lesz.

5. Csökkentsük a hőt, és öntsük a mogyoróvajas keveréket a tésztára és a tökre. Főzzük röviden, amíg a szósz forró és buborékos nem lesz.

6. Öntsük át egy tálalótálba, és szórjuk meg pirított szezámmaggal és újhagymával.

Mogyoróvajas konjac tészta

1. Készítsd el a mogyorószószt úgy, hogy a hozzávalókat pár percig lassú tűzön főzöd, amíg a szósz sűrűsödni nem kezd.

2. Most öblítsd le a tésztát, és tedd félre száradni.

3. Gyorsan pirítsd meg a zöldségeket, majd add hozzá a tésztát és a szószt a serpenyőhöz, és keverd össze. Ennyi!

Következtetés

A konjac tészta nemcsak alacsony kalória- és szénhidráttartalmú, hanem rostokban és vitaminokban is gazdag, így ideális választás mind a fogyáshoz, mind a testsúlyszabályozáshoz.

Ketoslim Mo beszállítókKiváló minőségű konjac tészta termékeket kínálunk szigorú minőségellenőrzés mellett, hogy biztosítsuk azok frissességét, egészségességét és nagyszerű ízét. Nem csak ez, a beszállító nagykereskedelmi szolgáltatásokat is nyújt, hogy kielégítse a különböző ügyfelek igényeit. Akár étteremről, szupermarketről vagy élelmiszer-feldolgozó vállalkozásról van szó, megbízhatóan szállítunk konjac tésztát, és biztosítjuk, hogy minőségi termékeket és kielégítő kiszolgálást kapjon.