Egészséges a konjac tészta?

Ketoslim mo

Is Konjac tésztaEgészséges? Mi a konjac tészta? Konjac ésshirataki tésztamindkettő a konjac növény keményítőtartalmú gumójából készül. Ez egy hagyományos élelmiszer, amely Japánból származik a 6. századból. Aglükomannán rostA konjac növényből nyerik, amelyet lisztté őrölnek, majd tészta készítéséhez használják. Ez jó forrása az oldható rostoknak és a „prebiotikumoknak”, amelyek segítenek a jó baktériumok számának növelésében a bélben. A tésztát általában vízben csomagolják. Zselatin állagúak. Nagyon könnyű elkészíteni őket, mivel csak a folyadék lecsöpögtetéséről és alapos öblítésről van szó. A csomagolt folyadék szagainak eltávolításához mártsuk forrásban lévő vízbe körülbelül egy percre. Önmagukban nincs sok ízük, így átveszik a főtt étel ízét. Így bármilyen hozzávalóval elkészíthetjük őket.

A konjac tészta előnyei:

• Fogyás – miközben a fogyasztás nem okozlefogy, segít a teltségérzet kialakulásában, így valószínűleg kevesebbet fogsz enni.

• Segíti az emésztést – aglükomannán jótékony hatással van a székrekedés tüneteinek csökkentésére. Másrészt a túlzott fogyasztás nemkívánatos emésztési hatásokat okozhat, például laza székletet és puffadást.

• Koleszterinszint-elősegítés – számos, a konjakrost használatával kapcsolatos tanulmány kimutatta a koleszterinszint-csökkentő előnyöket.

• A vércukorszint szabályozásának javítása – a konjakkal való kiegészítés javulást mutatott az éhomi glükózszintben.

Ahogy a fent említett előnyöknél is említettük, itt a figyelmeztetés, hogy mértékkel fogyasszuk őket, mint bármely más ételt. A makrotápanyagok egyensúlyára van szükség ahhoz, hogy a legjobban érezd magad, és nem szabad túl sokat fogyasztani egyetlen ételből sem (még az egészségesekből sem).

Cégünk legfőbb célja, hogy egészséges konjac élelmiszerekkel lássunk el embereket, mivel IFS, KOSHER, HALAL és HACCP tanúsítvánnyal rendelkezünk... csatlakozzon hozzánk, és próbálja ki az egészséges konjac élelmiszereket most!